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挽回情感-100 种恢复情绪的方法

  • 情感问题
  • 2022-05-28 11:01
  • 鑫泰邦情感咨询

我们在一起一年多了,我27岁,他30岁,感情还不错,但相处过程中经常会出现一些小矛盾,可能是因为你们对爱情的需求不同,他经常会问我要进步,或者对未来有更多的计划。而我老是抱怨他没时间陪我,也不知道怎么让我开心。他是一个非常理性的人。

这次吵架分手的原因其实是我最近有一个很重要的考试,和我的职称有关,但是因为前一天感冒了,第二天考试的时候发烧了,然后结果出来了,我没有通过。告诉他。他不仅不安慰我,还指责我吃饭,我们吵了一架。然后他提出分手,说我们不合适,不是同一类人,我怎么挽回,他只有一句话,不合适。

其实我们在一起一年多了,也有很多快乐的时光。我想不通,为什么不合适?十二,你能帮帮我吗?"

回答:

1. 你为什么分手?

看了你的描述,其实你们两个分手的本质就是彼此不了解对方在爱情中的需求。

从曼利亚的角度来看:在亲密关系中,情感需求比较强烈,所以很容易担心得失,需要伴侣更多的陪伴才能感受到对方爱他,需要他。

从Pugma + Storgy的角度来看:在亲密关系中,追求“长流”+有价值的关系,所以和伴侣相处的过程很理性,一切都更适合适合,不是喜欢或喜欢不会,也不会有太多的情绪宣泄或情绪表达。

所以,从不同的恋爱性格,可以看出你们对这段感情有着不同的需求。你要的是他能多陪你,照顾你的情绪;而且他认为你不需要表达太多的情绪,如果现实因素和物质因素不干扰你,你就可以正常进行下去。

而这次考试事件吵架的原因,是因为你希望他能从你的角度安慰你、理解你、支持你;而在他看来,你考前病倒了,影响了考试的进度,这是对的,我不对自己负责,也不对关系负责。

所以你认为他不爱你,一切只有对或错。当然,他也认为你不了解他,不考虑你的未来。

2. 男人说不合适是什么意思?

接下来,十二想和你聊聊:你男朋友分手时说的哪句话不恰当?

其实,“一个男人说的不恰当”通常意味着他对你的感情已经淡化,他觉得和你相处很不自在。

爱情里没有那么多规矩。在大多数情况下,如果你觉得和你在一起感到快乐和舒适,那么你们就在一起了。他们的需求不同,无法很好地沟通,开始发生冲突和争吵太多次,他会感到疲倦,然后选择分手。这种及时止损的行为只是人的本能。

说到底,对方会有这个想法还是因为你们之间的关系不够深。其实,如果他真的爱你,他无论如何都会有解决的动力。

而如果他选择直接放弃,就意味着对方觉得没有必要在你们的感情上浪费时间。

所以你也可以理解,对方说的不妥,几乎等于告诉你他没那么喜欢你。

3. 如何找回它?

既然知道了对方的意思,那你就需要分析一下他为什么不喜欢你了。

没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的无聊。除了这次考试的事情,你可以回想一下,在之前的相处过程中,对方有没有给你一些建议,你是怎么处理的。

花点时间分析你的冲突:

他认为你没有认真对待这次考试,这是对“你更稳定的未来”的不负责任的表现;而你考虑的是考试不及格你很难过,但对方没有安慰你,所以你有冲突,双引擎的需求没有得到满足。

所以在沟通的过程中,能不能先站在对方的角度,先试着了解对方:

1)亲爱的,我知道你这样做是为了我好。这次考试我没有通过,影响了我的升职加薪,也影响了我们之前的计划。这件事让我感到非常内疚。(表示自己意识到自己的问题,影响了他们的计划)

2)但是亲爱的,我希望你明白,毕竟生病是无法控制的,我不想发烧影响考试。(说明考试不及格的意愿并对对方提出要求)

3)幸运的是,本月底还有一次考核机会。我最近会努力学习的。月底后,你带我去吃好吃的。(提出解决方案,让双方都下台)

如果当时互相指责,换成这样的内容,两人对对方的怨恨就会少很多。所以当你知道背后的原因时,你就可以对你所处的方向做出积极的改变,改变你的沟通方式。

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