深圳情感咨询阅读提示：本文共有2123个字符，大小约为10KB，预计阅读时间为6分钟本文关键词：总结：你现在有喜欢的人吗？也许你在现实生活中没有一个，但也许在抖音上有很多你“爱”的人。每次看到一个女孩跳舞的搞笑视频，我都觉得自己爱上了她。你突然意识到爱上一个人是那么容易和快速……你现在有喜欢的人吗？也许你在现实生活中没有一个，但也许在抖音上有很多你“爱”的人。每次看到一个女孩跳舞的搞笑视频，我都觉得自己爱上了她。你突然意识到爱上一个人是多么容易和快速！当你如此讨厌自己时，你如何变得越来越花花公子？ “老婆”太过分了！但是，真的是这样吗？这就是所谓的“爱”吗？科学家、社会学家和几乎所有不同的科学家都在试图回答这个问题，我们为什么会爱上一个人！他们研究了让你突然撞上一个迷人而可爱的人背后的理论，但答案仍然令人惊讶。
因为它不是技术上可以量化或概括的东西。爱情有很多种，从深情到柏拉图式到色情，以及介于两者之间的一切，都可以定义为“爱”。那么，爱是怎么来的呢？爱情的舞台爱是一种“强烈的情感”。一段关系中最初的快乐实际上是由大脑中的三种化学物质触发的：去甲肾上腺素会刺激肾上腺素的产生，从而导致心跳加速和手心出汗；多巴胺，感觉良好的化学物质；还有苯乙胺，当我们接近暗恋时会释放出来，让我们坐立不安。根据人类学家 Helen Fisher 博士的说法，我们通常会经历三个不同的坠入爱河阶段。第 1 阶段：欲望是由我们体内的睾酮（男性）和雌激素（女性）水平驱动的。深圳情感咨询这与地球上的其他哺乳动物没有什么不同。所以，当我们看到一个漂亮、身材好、符合我们自己审美标准的人时，我们的大脑就会产生相互关注的欲望。 （尤其是男性，他们储存基因进行繁殖，特别注意年轻漂亮的女孩，因为这意味着她们可能会生出更健康的后代。）
可以说是对方的外在形式唤醒了我们体内的荷尔蒙水平。这个时候你可能只有一个简单的想法，就是把她（他）推到床上来满足你的心理欲望。但正如你所见，这不全是爱。第 2 阶段：感觉像某些药物或酒精。欣快的情绪，以及大脑中多种化学物质的释放，包括多巴胺（快乐）、肾上腺素（战斗或逃跑）和去甲肾上腺素（警觉），都可以让爱情感觉像是一种上瘾的冲动。当你遇到你喜欢的人时，你会在那一刻得到大量的肾上腺素，这就是为什么你的脸颊发红、手心出汗、心跳加速的原因。一旦进入第二阶段，你会更渴望看到对方，更关心对方的想法，希望对方一切都好。这就是内在吸引力的形成方式，有时是通过触摸和互动。有的人一两天就被对方的言行所吸引，有的人可能要花很长时间才能明白才会被吸引。
第 3 阶段：当您依恋时，多巴胺和去甲肾上腺素的释放被催产素（一种“拥抱”激素）取代。此时，你们可能会开始感觉亲密，并一起制定长期计划。在这个阶段，你们会真正走到一起，走进彼此的生活，互相影响。可能会有一些争吵，但大多数时候你们会互相粘着，把对方的小缺点“宠”成可爱的特质。所以在这个阶段，即使你放屁、挖鼻涕、或者在你的伴侣面前无耻地裸露身体，也不会让你的伴侣感到太消极。这三个阶段也符合美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，即爱情由三个基本成分组成：
这三点也对应以上三个阶段。这才是爱情该有的样子。因为如果只是没有激情和承诺的亲密关系，很难发展成一对。但如果你和你的另一半只是充满激情，缺乏亲密感和承诺，那只是一夜情。同样，如果你只有承诺，没有激情和亲密感，那么每个人都只是在寻找一个可以生活在一起的伴侣。父母包办的婚姻有多少属于这一类？虽然爱情的三个阶段看似简单，但还有其他几个因素会影响你最终爱上谁。很多人说他们有“最喜欢的类型”。你知道为什么会这样吗？
