一、大学生常见心理问题1、环境适应问题。这在新生中更为常见。2、学习问题。大学生常见的学习问题主要包括：学习目的、学习动机、学习方法、学习态度、学习成绩差等。在大学期间，绝大多数人通常不再像在高中时那样重视学习。目的不明确、缺乏动力、态度恶劣是学习问题的主要方面。3、人际关系问题。如何与周围的学生相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的重要问题。与高中相比，大学生更注重人际问题而不是学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际问题往往表现为难以与他人相处、缺乏亲密的朋友、缺乏必要的沟通技巧、过度自满等，并由此产生孤独、抑郁、缺乏支持和关怀等痛苦感受。4、浪漫和性心理问题。大学生处于青春中后期，性成熟是一个重要特征，爱情和性问题在所难免。一般包括：单相思、爱情受挫、爱情与学业关系问题、感情破裂报仇雪恨等，而心理问题常见的有：手淫烦恼，以及婚前性行为、校园同居等因恐惧、焦虑、担心等等。5、性格和情感问题。人格障碍是大学生中比较严重的一种心理障碍。它的形成与成长经历有关，原因也比较复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、极端、敌对、孤僻、抑郁等。
6、求职择业问题是高年级大学生的通病。当他们踏入社会时，往往会感到很多困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的职业，求职需要什么技能等等，或多或少都会带来烦恼和烦恼。7、神经问题。长期睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫症、疑病症、恐怖等都是神经症的临床症状。第七个问题是偏离正常状态的心理问题，需要专业的心理疏导或心理治疗。对于大多数学生来说，他们经常会遇到前六种心理困扰。这些烦恼主要是很多现实的社会心理因素造成的，并且通常是暂时的。经过自己的主动调整或寻求辅导老师的帮助，更能恢复心理平衡和适应。二、如何面对自己的“心理问题”随着心理健康教育的普及，人们对心理健康的认识也逐渐加深，但大学生更倾向于对待别人的心理困惑而不是自己。理性，当涉及到自己时，它表现出优柔寡断，发现说话困难，并且经常不知所措。为了改善这种心态，建议：1、面对它。心理健康与身体健康相同。人生难免会出现这样那样的问题。精神错乱只是正常的成长状态，没有问题就没有成长。2、不要 不要急于“诊断”。心理问题本身是多种多样的，原因往往也很复杂。不要盲目地断章取义，或听闻道听途说，急于“找对位置”，决定自己得了什么病。
了解问题当然是必要的，但大学生的问题大多是发展性的，很多都是“成长中的问题”大学生情感问题，所以真的没必要吓自己。3、转移注意力。心理问题往往具有这样一个特点，越是关注它，它似乎就越严重。所以，不要一直盯着自己所谓的问题，也不要太在意自己。相反，你应该把注意力转向学习、生活和工作的各个方面。拥有一些你感兴趣的东西并全力以赴，这对你的心理健康有好处。4、调整你的日常生活。很多时候，只要稍微调整一下自己习以为常的生活规律，就会给整个精神面貌带来全新的感受。所谓的心理问题也很容易解决。5、不要回避心理咨询。对于严重且难以解决的心理问题，也可以寻求心理健康机构的专家咨询和帮助。三、个人维持和改善心理健康的一般原则和措施1、培养良好的自我意识。2、 自尊和自爱。3、发展良好的关系。4、培养良好的社会适应力。5、放弃偏见，向精神科医生寻求帮助。6、积极实践，将以上理念应用到自己的生活中，及时调整自己的心理生活和反应。四、大学生心理问题原因分析及解决办法 心理健康问题 大学生心理问题是复杂多变、独特的，成因也是多种多样的。快速有效地解决问题。1、环境和视角的变化导致心理冲突。大学生的角色地位和生活环境与高中生有很大不同。
首先，大学生要安排好自己的生活，依靠自己的能力来处理学习、生活、人际交往等方方面面的问题。但据调查，80%的大学生从未在校洗过衣服。以前回家，自理能力差，对父母依赖性强。. 生活问题给这些学生带来了一定的压力。其次，在大学里判断学生优劣的标准不再是单纯的学业成绩，而是包括组织管理能力、人际交往能力等因素。这种标准的多样性使一些学生成绩优异，而另一些学生成绩平平。感觉不合适，他的自尊心受到强烈冲击，产生心理上的失落和自卑。鉴于这种情况，第一步是提高独立生活的能力，这是适应学校的第一步，也是适应社会生活的重要一步。其次，要学会正确评价自己，能够客观地评价自己和他人在不同环境中的优缺点，认识到每个人都有长处和短处，应该扬长避短，而不是因为弱点。自卑或自欺欺人的存在。2、学习压力引发的焦虑如今的大学对学生的学习要求非常严格。如果有几门课程不及格，他们将面临失去学位甚至辍学的风险，这给学生带来了一定的心理压力。此外，大学更注重学生的自学能力，部分学生因学习方法不当，成绩不理想，产生挫败感，随之而来的紧张是焦虑。适度的焦虑水平和必要的清醒和紧张是人的学习和工作所必需的，但持续的、严重的焦虑会使人失去自信心，干扰正常思维，从而阻碍学习。
