最近在他们使用了情感专家所说的技巧之后……，有几个朋友主动和我分享了他们的情感经历。他们会先说自己和男朋友的关系有问题，想分手，或者分居一段时间，但没有恢复。然后他们会问我下一步该怎么做？
是否有任何“技巧”可以让它们快速重新组合在一起。
我经历过这个过程，所以并不意外，我仿佛看到了自己的影子，在这种心情下，所谓的技能成了他们的救命稻草。它可以暂时安抚我们焦虑无助的心。一旦我们发现“技能”似乎不起作用，我们就会急于寻找另一个“技能”，以此类推。
但是技巧真的有用吗？
不一定，因为技能是建立在认知之上的。
情商高的人，自我接纳和自我接纳程度高。他们努力说漂亮话，不想伤害别人，同时也不冤枉自己。而不是因为他们的说话技巧而被喜欢；
自信的人也是自我接纳和自我接纳程度高的人。他们不会因为今天的衣服不够好，外表不完美而感到沮丧；
行业领导者之所以做得好，不是因为他们在这个领域做得更好，而是因为他们比其他人更了解努力工作的意义。
再举个例子，我在学校的时候，觉得数学太难了，但是我发现班里数学好的人不仅数学好，而且令人恼火的是，他们在其他科目上也很好。我不懂任何科学。我没有在物理、生物、化学等方面得到 60 分。他们实际上在所有科目中得到 90 分。他们知道公式，所以他们将无法做稍微困难的问题，因为我正在学习公式。，其他人学习推理过程。即使答案是正确的，我们之间的差距也是108,000英里。这种差距不仅体现在分数上，还体现在认知上。别人学着推论，做各种难度的题，我只能定公式。
有时技术会起作用，因为当我们没有足够的意识时，它们可能是通往成功的捷径。
就像我们做英语阅读题一样，你可以用你的阅读技巧来猜测ABCD中哪个是正确的答案，你就可以得到一个分数，但这并不意味着你可以完全理解这个阅读的意思，甚至可以做到不认识很多字。简而言之，无论如何，如果你做对了情感专家，你就会得分。
所以另一方面，我想告诉那些女孩，一旦你掌握了认知，你就不需要学习技能了。乱用“技”只会把对手推得越来越远。因为此时的“技巧”已经成为你的套路，你在等待“猎物”上钩。当你发现自己想用神传授的各种“技巧”来挽救你们的关系时，就该停下来想想是否需要重建自己的认知。因为只有真诚才能改变真诚。
后面我会和大家分享一下你们在恋爱中对认知的感受，以及是否需要重新建立新的认知。敬请关注。
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