适用于成年男女的浪漫关系有一个普遍的原则——爱情阶段的分类方法最早见于苏珊·坎贝尔的《伴侣之旅》。这个出租的过程被归类为一个垂直阶段，但经过后期的不断研发，人们已经将其丰富成一个不再是线性关系的循环。
另外，我们认为封闭的单循环不足以描述男女关系发展的复杂现象。因为每一次循环都会带来更多的体验和更大的自由，所以从共创期到浪漫期的箭头并不代表回到原来的浪漫期，而是扩展到更大的空间，呈现螺旋式发展。
在关系螺旋中，双方将从物质化转变为了解自己和合作伙伴。前期（浪漫期和权力斗争期）的特点是精力充沛（热情、迷恋、性兴奋和愤怒），后期则更加平和、平和。初期，合伙人彼此了解不多，越走越近的特点就是越来越了解自己和对方。随着理解的增加，亲密的可能性也增加了；在暴露、脆弱、好奇和承诺方面，双方都能建立成熟稳定的关系。
一个。浪漫时期
当他们第一次见面时，无论男女，都被荷尔蒙的分泌深深吸引。一开始，你们对彼此都保持着一种神秘感。因为好奇，你开始慢慢靠近，“恋人眼中的美人”普遍出现在这个阶段。在这个阶段有一个关键字叫做“物化”。我们每个人都根据某种内心的期待找到了某个人成为合伙人。在这个阶段，我们不会把对方当成一个拥有自己独立人格和人生意义的人，而只是我们的“完美情人”。第二个关键词是希望和想象力。这是一个充满想象力的舞台。相恋三天的夫妻，已经开始想着孩子的名字，以后怎么买房，要不要养宠物。这一刻很容易一起变老。第三个关键词是兴奋。在所有舞台中最热闹的舞台上，双方都很开心。双方都没有真正了解对方谈恋爱的过程，只能凭直觉和经验想象一切。
浪漫期得以维持，往往是因为双方缺乏信息，互不了解。一旦关系稳定下来，通常是在同居之后。逐渐看出对方的本性和行为与内心所期望的差距。完美伴侣形象破灭，浪漫期结束。
两个。权利竞争期
权力斗争期一般都是从温和的建议开始，希望对方继续满足内心的期待，做一个“完美的情人”。人们往往不愿意接受伴侣的独特性。一旦一方想以预期的方式控制另一方，就会出现一堵心墙和隔阂。权力斗争时期最核心的特征之一是：明确是非的道德立场，非黑即白谈恋爱的过程-谈恋爱要经历几个阶段？，忽略了两个人不同的成长环境和背景。
在此期间，可能会出现三种不同的情况：
1.冷漠：一向投降，放弃维权。似乎一切都平静了下来，没有争吵和冲突，只是双方的精神世界已经不在一处。对于那些像“冰”一样生活多年的夫妻来说，情况就是如此。
2.超越：双方正视两个人的分歧，不退缩，不放弃，不试图控制或打败对方，并承诺留在战场上看区别很明显。
3.Separation：有些夫妻会选择以分手结束吵架，然后再找另一半重复第一阶段。事实上，盲目过早地结束关系，问题仍然存在，并且在面对下一个合作伙伴时还会继续发生。
三个。整合期
也叫磨合期。前两个时期没有分手的恋人可能会进入这个阶段。在此期间，分歧仍然存在。但彼此都学会了从新的角度看待彼此的不同，不再试图改变对方，我们开始对对方的“人”产生了极大的好奇，一个拥有三个独立观点的人。在这个阶段，我们仍然保持着高度的幽默感。我们不是冷漠状态下的表面和谐，而是积极差异的存在。
四个。承诺期
经过一段时间的磨合，我们越来越深入彼此的生活。由于我们基本完全了解彼此，我们已做好长期发展的准备。这个阶段适合结婚生子。现实中，很多不成熟的成年人在浪漫时期选择把孩子当作激情的产物，或者在权力斗争时期用孩子来缓和冲突。父母关系初期出生的孩子，由于父母关系的不稳定，在成长过程中会情绪低落，影响身心健康。
五个。共创期
在这个阶段，彼此的生活已经合而为一，共同分享生活的方方面面。双方可以在权力斗争时期利用双方的不好的一面来改善生活，比如小气的习惯，也可以转化为理财。双方利益共存，密切相关，能够相互尊重，相互包容。通过恋人之间的合作，共同将生活推向更多的可能性。相恋多年的夫妻，也有可能在一段时间内重回浪漫期。
能进入最后阶段的情侣寥寥无几。很多人的浪漫期和权力斗争期都在不断变化，阶段可以跳来跳去。
