现实生活中，很多人分手后决定挽回爱情，是因为他们依然相爱。但最好不要以错误的方式保存它。现在就来看看，怎么挽留感情，总有适合自己的方法。
一、学会面对分手的问题
如何留住感情，恢复需要技术，需要足够的耐心，渴望成功的人会朝着相反的方向发展。想要复合，首先要正视分离的事实。一般来说，尽量不要联系或见面。就算感情很好，和平分手，也想成为朋友，或者因为是同事，所以可以经常联系和见面。
但要记住。分手之后，你们之间的很多事情都发生了质的变化，很多事情都变了。电话联系你？电子邮件爱？见面吃饭？甜蜜的约会？对不起，即使你认为可以，其实，当一方提出分手时，也与你无关。让自己在记忆中停留很长时间，或者陷入自责中，你将永远无法恢复，甚至会走错方向。
面对一切！既然发生了，就必须积极面对，找到解决办法。康复是一个痛苦的过程。因为一个人前行，一路上也有意想不到的挫折，所以一切都可以是积极的。有了目标，幸福就在不远的将来触手可及，过去的美好就在身边。这一切的前提是保持好心情，不轻易动摇，冷静下来。
二、记得给彼此一些空间
无论是在恢复之前还是恢复期间，他/她对你的印象只有好和坏。看似矛盾，但其实可以很好地结合起来——甜蜜的时刻，你们彼此留下的美好感情，你们都拥有的幸福，值得回忆的过去……
bad - 吵架，你的缺点，你的坏脾气，你在他/她眼中没有好的表现……看起来很矛盾，结合起来，当好感的比例更高时，ta会缩小你的缺点，告诉多看你积极的一面，但坏印象占主导地位，当好印象被完全压制时，她最终会做出分手的选择……这个时候你越逼对方，越容易会让她反抗。
糟糕的关系经常发生，美好的记忆完全消失，你们的关系就结束了。你明白吗？给他们一些空间和时间，让彼此静下心来思考，利用这个难得的机会重新梳理你的过去，淡化一切，美好的感情就会回来……其实这也是你的机会，在这期间时间，你也可以冷静下来，建立强大的恢复心态，找到最好的恢复方式。
三、提升自己，看看什么时候
其实恢复过程的描述很简单：如果对方有反应，就会发起攻击。如果对方故意避开你，对你的善意没有回应，你应该做的就是提升自己，增加内功，等待时机再次进攻！前半段很简单，本质上是假分手，对方其实并不想彻底分手。
如果你处于这种情况，恢复对你来说并不困难，但如果你的情况很不幸并且适合后者，请暂时远离对方的视线。在自我塑造中，静待当下，稳步前行。
举个简单的例子，分手一周后怎么挽回情感-如何挽救你们的关系 如何挽救你们的关系，你发道歉邮件的人没有回来，你的社交工具还在黑名单上，这是什么意思？
1.对方需要时间考虑
2.对手压力太大
3.对方已经身心俱疲，只能选择放弃。
不管怎样，先简单梳理一下你们的关系和方向：熟人-吸引-跑路-分手。在认识吸引力的过程中，你们之间的亲密感来自于彼此的魅力。哪里有问题？一定是磨合期。
保持乐观的心情，自然地面对对方，让他/她感受到你的善意。在面对这段感情没有压力的时候怎么挽回情感，两人心中依旧有火花，再次沟通。
