有时候，一个人再理性，面对自己的感受，也很难清醒过来。当一段感情明明走到了尽头，还是放不下，他就不甘心。他想尽自己最大的努力把对方留在身边，所以他可能会误用一些不恰当的手段和手段，不仅无法挽回感情，反而会让对方更加反感，跑得更快，这就成了不可避免的反应。其实，既然感情已经走到了尽头，有时候放手或许是最好的选择。为什么一定要委屈又要回头看，可如果不想，只是想在心甘情愿之前再试一次，那么在恢复的过程中，一定要知道这些小窍门和禁忌：
情绪恢复秘籍
①发现问题
分开后的痛苦，一是觉得委屈，二是分开之后，觉得我们在一起的时候异常甜蜜，但很少有人真正反思自己的原因，所以如果你想挽回这个关系，首先要反省自己。首先，先找到自己的原因，这样才能知道这段关系的问题出在哪里。两个人相处的方式，你对待爱人的方式，是你觉得他幸福，还是他真的觉得幸福？之所以有太多的感情分歧，多半是因为我们都以自己认为好的方式付出，但我们永远不知道这是否是对方想要的。
冷静回首，当两人处于矛盾不和谐的状态时，你是如何处理两人矛盾的关系的？是主动解决问题，还是一味地责怪对方？是主动缓和关系，还是本能地把对方推得更远？清楚地知道自己的问题，清楚地了解对方让你无法接受的态度，是你想要挽救关系之前必须做的功课之一。
②主动道歉
哪怕不完全是你的错，只要你想继续这段感情，就必须先承认。不管接下来会发生什么，只有他们愿意承认自己的错误，对方才能继续和平地和你沟通，不抵触你的情绪。俗话说，当官不给送礼人打电话时，此刻的道歉是给他的。最大最有面子的礼物，堵住了对方的嘴。其实也没有必要太错。两个人在一起肯定会有问题和错误。只是你是主动恢复的人。当然，你需要更加积极主动，做出一些让步。
③不勉强，不急于求成，娴熟地展示自己
很多康复过程中最大的错误就是急于求成，太怕失败，太担心此刻不努力，永远没有机会，而焦急吃不下热豆腐才是永远是真正的感情，两个人在一起很久了，尤其已经决定要和你分开了，她肯定已经审美疲劳甚至厌倦了，所以在第三个环节，而不是找原因而认错，让对方留在她身边也是理所当然的事，而此刻需要的是开始。重塑自我。
以全新的形象展现在对方面前，让自己散发出与以往完全不同的状态和魅力。据说成为别人情人的前任最有魅力。这似乎是事实。表明你不能没有对方，你越被鄙视，你就越不会被怜悯。
次要吸引力是一个非常关键的环节。如果能真正找到失散已久的自己，或者现阶段一个全新的自己，那将是最好的吸引力。互动不必天天见面，天天联系。您可以通过众多的联网账号与他们保持联系，偶尔也可以发布一下自己现在的生活状况和生活的充实。就算对方没有爱情，他还是会出于好奇。偶尔看看你的新闻和更新，在这个过程中，你一定要有足够的耐心，充分的提升自己，提升自己，一步步提升自己的魅力。退后一万步，按照这个方法，就算得救的不是对方，也会因为自己的努力和修为的提升，得到一段新的更好的关系。
④ 回到两者的关键时间节点
记忆不会被抹去，哪怕对方此刻看似刚毅，适度唤醒对方的记忆，肯定能帮你挽回这段感情，但切记要自然，不要太刻意，比如甜蜜的约会两个人的餐厅，或者曾经只属于两个人美好回忆的地方，看似普通的对话，其实对修复彼此的感情会有意想不到的效果。当然，在寻找那些共同的记忆时，你必须寻找那些促进你们关系的东西。但不要用一些争吵、冲突、关系不和的故事作为台词。有的时候情感挽回的方法-情感挽回的秘籍和禁忌分别是什么，要注，他越是作为一个局外人回首甜蜜，就越能打开他会回忆的闸门，创造出一种共鸣的情感。
情感救赎禁忌
①避免无故闹事
救恩是一个漫长而充满各种不幸的事。这时候你会焦急生气，但要记住，淖小姐（少爷）脾气暴躁，问对方是否真的爱过你，问对方会不会改变主意，迫不及待放手。对方立马答应回到自己身边满足自己的心意，只会让对方更烦，宁愿再也见不到你。
②避免跟踪和跟踪
都说男人怕勾搭女人，但要记住，不管是哪一种，都只限于开始恋爱之前的感情。最怕已经结束的感情就是缠扰者，不断的电话微信互相疯狂联系，甚至有人不上门拦人，但这种行为不能让前任看到他的根本没有真心，只能让他打心眼里看不起你，免得像避瘟疫一样。如果真的到了这种程度，又怎么可能成功挽回对他的感情。
③ 避免利用彼此的同情
有很多人，不管是太爱，还是情绪失控情感挽回的方法，干脆用自残的方法，利用对方的同情，试图让他感动或同情。这些极端行为只会伤害他们的父母，而你想救他们。你的前任根本不在乎，甚至还庆幸自己早早走出来了，因为如果你们分手了，你们就是在找生死，人生出了什么问题，怎么威胁自己。所以想要被爱，就从自爱开始，不要为了任何人伤害自己的身体。
