大多数夫妻在分手时情绪失控，很难聚在一起分手。当他们想挽回时，他们走错了路，导致关系彻底僵局。我们犯的最常见的错误是跟踪，最后被对方删除和屏蔽。那么当关系陷入僵局时，应该用什么方法来补救呢？
1、首先要冻结关系，及时止损
当你们的关系陷入僵局时，她对你的负面情绪可以说达到了最高值。如果这个时候再纠缠下去，只有一个结局，那就是对方歇斯底里，原地爆炸。所以，正确的处理方式应该是及时冻结关系，接受已经分手的事实，减轻对方的压力，缓和你们之间的关系。如果暂时不适合修炼，她只好淡出视线，锻炼身体。因为此时，无论你做什么，说什么，都没有任何说服力。如果她认错了，她会认为你在骗她，纠缠只会消耗她最后的耐心。
2、识别关系并减少需求
很多男生认为女生提出分手，我不同意，那我们还是恋人，你一定要接我的电话，不许和其他异性走得太近。但是当一个女孩和你分手的时候，她不是在征求你的意见，而是在通知你，所以不管你怎么想，你不再是亲戚，你没有权利约束她，她也没有义务配合你了。. 所以此刻最重要的是重新认识你们之间的关系。要想挽回，就必须要有界限感，减少对她的情感需求。你目前的限制是普通朋友。不要超过这个限制。当你不再纠缠和攻击时，女生会重新认识你，态度也会变好。
3、二是提升自己，寻找突破口
得救不是表面的和解，而是重新赢得她的心，所以自强和建设很重要。如果你只是假装改变一小段时间，即使你挽救了你们的关系，你也会很快重蹈覆辙。让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新时分手情感挽回-分手后，感情陷入僵局，如何挽回？，她才会愿意回到你身边。当然，你首先需要建立一个良好的朋友圈，让女孩们可以关注到你的变化。
4、终于正面表达，建立新的沟通方式
如果思想不统一，两人就很难在一起聊天，也就没有未来。所以，在和爱人交流的时候，一定要给对方一个积极的回应，提供对方想要的情感价值。女性需要被理解、关心和需要。你采取行动。如果你和以前一样坚强，那么她将无法给你机会。要建立一种新的沟通方式分手情感挽回，一种彼此都能接受的方式，这样才能解决关键问题。
